Ipnosi Ericksoniana

Per prima cosa, è meglio lasciar perdere gli stereotipi sull’ipnosi, soprattutto quelli che ci fanno pensare di perdere il controllo su noi stessi. L’Ipnoterapia è un approccio serio, sicuro ed efficace. Utilizza la nostra capacità di andare in trance, il “pilota automatico”, fidandoci delle nostre risorse inconsce e subconscie. La trance è un fenomeno naturale della mente che entriamo e usciamo di frequente nella vita quotidiana. Attraverso uno stato modificato di coscienza si possono superare le difficoltà e sanare afflizioni (paure, angosce, ansie, bassa autostima…), ma anche esplorare e scoprire le proprie risorse.

Emdr

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari). Un approccio che permette l’accesso alla rete di memoria traumatica e promuove nuove associazioni verso memorie adattive. Inizialmente questa metodologia è stata utilizzata per trattare i Disturbi Post Traumatici da Stress causati da traumi di guerra, abusi fisici o sessuali, catastrofi naturali e altri. Oggi si applica anche in disturbi d’ansia, depressione, insicurezze, paure, traumi, fobie, problemi relazionali, bassa autostima e in installazioni di risorse positive per lo sviluppo personale e professionale. Il trattamento con l’EMDR è efficace con persone di tutte le età. Agisce come riprocessamento di esperienze, con risultati esperimentabili, profondi e duraturi nelle sfere cognitiva e emozionali. L’approccio è riconosciuto e raccomandato dall’ Organizzazione Mondiale della Salute.

Metodo Tomatis

Ideato dal Medico Otorinolaringoiatra francese Alfred Tomatis. È un metodo di stimolazione neurosensoriale. Utilizza la musica e la voce bilanciate e filtrate come veicoli per potenziare un ascolto ben sviluppato dell’ambiente circostante. Migliora in maniera significativa le capacità motorie, emotive e cognitive. Da un test d’ascolto si stabilisce un programma personalizzato che si sviluppa in tre cicli. Ha come fine il migliorare il funzionamento dell’orecchio e attraverso di esso la comunicazione verbale, il desiderio di comunicare e imparare, la consapevolezza dell’immagine corporea, il controllo audiovocale e motorio. Adatto a bambini, adolescenti e adulti, e anche a cantanti, musicisti e persone interessate all’apprendimento e potenziamento delle lingue straniere. Seguo la procedura originale, con la strumentazione analogica prodotta secondo le specifiche indicazioni del Dottor Tomatis.